Selbstverteidigung

Das Selbstverteidigungsprogramm der Sportschule Wales vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen der Bereiche Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Insbesondere die Prävention und Selbstbehauptung, also das Erkennen und der Umgang mit Gefahrensituationen kann schnell erlernt und umgesetzt werden.

Für die realistische körperliche Selbstverteidigung gegen Angriffe von einem oder mehreren Angreifern ist in der Regel ein langjähriges Training notwenig, um die benötigten Fähigkeiten zu erlangen.

Weitere Themen sind die rechtlichen Aspekte (Notwehr, Waffengesetze usw.) aber auch der Umgang mit Reizstoffen bzw. Tierabwehrsprays.

In Rollenspielen werden Situationen wie Selbstverteidigung am Tisch oder Selbstverteidigung am und im Auto trainiert, dabei werden auch Alltagsgegenstände wie Kugelschreiber, Schlüssel, Schirm und Smartphone eingesetzt.

Zu unseren Themenstunden sind auch Nicht-Mitglieder herzlich willkommen. Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung per E-Mail unter info@sportschule-wales.de Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro pro Termin. Bei der Stunde mit dem Thema Tierabwehrsprays können zusätzliche Kosten für das praktische Üben mit den Sprays entstehen.

Trainingszeiten

Im 2. Halbjahr 2020 werden folgende Termine angeboten:

Grundlagen: Prävention, Deeskalation, Taktik und Positionierung
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Verhalten in verschiedenen Distanzen und Lagen
Selbstverteidigung an der Wand, gegen mehrere Angreifer, Stresstraining, Orientierung im Raum
Notwehrrecht, Waffenrecht, Umgang mit Reizstoffen und Tierabwehrsprays

Mein Name ist Sebastian Wales. Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Unsere Standorte

Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt, Neumarkt in der Oberpfalz und Freystadt.

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Mitglied werden

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.

Nächste Trainingseinheiten

Modern Arnis Jugendliche (10-15 Jahre)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Abanico Tres Puntas
FC-Sindlbach (Berg)
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TSV Freystadt
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
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