Herzlich willkommen in der Sportschule Wales
Modern Arnis - Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitness
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Ihr Ansprechpartner
Mein Name ist Sebastian Wales.
Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.
Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Standorten und Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Unsere Standorte
Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt, Neumarkt in der Oberpfalz und Freystadt.
Probetraining
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Mitglied werden
Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und den Antrag auf Mitgliedschaft in der Sportschule Wales ausfüllen.
Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung
Die Sportschule Wales wurde 2013 gegründet. Seitdem ist es unser Ziel hochwertiges und gesundes Kampfsporttraining für alle Altersklassen anzubieten und die philippinische Kampfkunst Modern Arnis in der Oberpfalz und darüber hinaus bekannt zu machen.
Wer mehr wissen möchte, kann sich hier über unser Trainingsangebot informieren.
Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem stilübergreifenden Training fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu, Kickboxen und Ringen ein.
Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu.
Aktuelle Berichte, Termine und kommende Trainingseinheiten
Neujahrsfest 2025
Am Freitag den 17.1.20 fand unser Neujahrsfest statt. Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht, mit euch gemeinsam den Abend verbringen zu können und ich habe mich sehr darüber gefreut, dass so viele gekommen sind. Es waren 65 Personen dabei. Herzlichen Dank an euch alle für das tolle Geschenk. Auch an alle Helfer beim Organisieren, Auf- und Abbau ein großes Dankeschön, das hat super geklappt und ging rasend schnell. Tobi hat wieder Fotos gemacht, auch dafür ein Dankeschön. Hier ein paar Bilder vom Abend:
Modern Arnis Prüfung
Herzlichen Glückwunsch an Norbert Beyerlein zum Grüngurt im Modern Arnis. Weiter so!
Modern Arnis Prüfung
Am 16.11. fand wieder eine Modern Arnis Prüfung statt. In der insgesamt drei Stunden dauernden Prüfung wurden 5 Level abgeprüft. Die 9 Prüflinge haben alle sehr gute Leistungen gezeigt und können stolz auf sich sein.
Herzlichen Glückwunsch an Amelie, Michael, Kerstin, Manuela, Leni, Wolfgang, Jonas, Felix und Karin.
Wolfgang, Manuela und Leni haben damit ihren Gelbgurt erreicht.
Macht bitte alle weiter so! Herzlichen Dank auch an Tobi für die tollen Fotos. Hier noch einige Impressionen von der Prüfung:
Modern Arnis Jugendtraining der Sportschule Wales in Neumarkt
Impressionen aus dem Jugendtraining
Street Defence Lehrgang
Gestern fand der Street Defence Lehrgang Vol. 7 in Pilsach statt. 4 spannende Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten aus dem Bereich Selbstverteidigung hatten die Trainer Norbert Beyerlein, Ingolf Richter, Markus Waßmann und Sebastian Wales vorbereitet. Über 40 Kampfsportler aus dem Karate, Kung Fu, Modern Arnis und weiteren Stilen aus ganz Süddeutschland sind dem Aufruf gefolgt.
Selbstverteidigungskurs in Pilsach
Am 7.9. fand beim DJK Pilsach ein Selbstverteidigungskurs mit den Mitgliedern und Angehörigen der Reservistenkameradschaft Woffenbach und weiteren Interessierten statt.
Modern Arnis Prüfung im Sommercamp
Im Sommercamp fanden wieder erfolgreiche Modern Arnis Prüfungen statt.
Herzlichen Glückwunsch an (v.l.n.r.): Andi für Waffenlos Level 1, Einzelstock Level 1 und damit Gelbgurt; Viktoria für Basislevel, Waffenlos Level 1 und damit Weißgurt; Amelie für Einzelstock Level 2, Doppelstock Level 2 und damit Grüngurt; Norbert für Einzelstock Level 2 und damit Grüngurt.
Weiter so!
Modern Arnis Prüfung
Erfolgreiche Modern Arnis Prüfung in Pilsach. Herzlichen Glückwunsch an (v.l.n.r.): Michael, Nicole, Magdalena und Lisa zum Basislevel und damit zum Weißgurt. Weiter so!
Aktuelle Termine
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