Ihr Ansprechpartner

Mein Name ist Sebastian Wales.

Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.

Sebastian Wales - Ihr Ansprechpartner für Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Unsere Standorte

Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt und Neumarkt in der Oberpfalz.

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Mitglied werden

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.

Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Die Sportschule Wales wurde 2013 als Kampfkunstabteilung des FC-Sindlbach e.V. gegründet. Seitdem ist es unser Ziel hochwertiges und gesundes Kampfsporttraining für alle Altersklassen anzubieten und die philippinische Kampfkunst Modern Arnis in der Oberpfalz und darüber hinaus bekannt zu machen. Wer mehr wissen möchte, kann sich die Chronik unserer Aktivitäten ansehen.

Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu und Ringen ein.

Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu. Um unseren Ansprüchen gerecht zu werden bildet sich unser Trainerteam regelmäßig auf Lehrgängen weiter.

Intensivtraining in Ulm

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Ich war letzte Woche zweimal in Ulm zur intensiven Weiterbildung. Am Mittwoch fand das Dan-Intensivtraining mit GM Hans Karrer und GM Jorgen Gydesen zum 3. Dan statt und am Wochenende die Trainerfortbildung mit GM Datu Dieter Knüttel. Ich konnte wieder Einiges mitnehmen und freue mich schon auf das nächste mal!

!Save the Date! Außerdem konnte ich Master Ingo Hutschenreuter für einen Lehrgang bei uns in Sindlbach gewinnen. Am 17. November 2018 ist es dann soweit, den Termin also bitte schon mal reservieren!

Modern Arnis Jubiläumslehrgang mit GM Datu Dieter Knüttel

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Modern Arnis, philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung

Wir feiern 5 Jahre Sportschule Wales und 5 Jahre Modern Arnis in der Oberpfalz. Dazu haben wir uns zum inzwischen 4. Mal GM Datu Dieter Knüttel (10. Dan Modern Arnis) nach Sindlbach zu einem 2-tägigem Modern Arnis Lehrgang eingeladen

Großmeister im Doppelpack - Modern Arnis Lehrgang in München

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Modern Arnis, philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung

Am 9. Dezember 2017 hatte die Münchner Modern Arnis Gruppe zum 20-Jährigen Jubiläum zwei Großmeister zum Lehrgang nach München eingeladen. Diesem Ruf sind wir sehr gerne gefolgt und mit insgesamt 10 Leuten aus der Oberpfalz angereist.

4. Meisterschaft der Kampfkünste in Berg

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Modern Arnis, philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung

Am 25. Noveber fand in Sindlbach zum 4. Mal die Meisterschaft der Kampfkünste statt. In drei Altersklassen von 5 bis 14 Jahren wurde im Leichtkontaktmodus gekämpft. Teilgenommen haben hauptsächlich die Kinder der Sportschule Wales aus Sindlbach sowie zum zweiten Mal der Alex von der Karateabteilung Pilsach. Danke fürs Teilnehmen. Es waren viele spannende und technisch hochwertige Kämpfe zu sehen und allen Teilnehmern, Eltern und Gästen hat es sehr viel Spaß gemacht.

Bericht zum Modern Arnis Lehrgang in Neubrandenburg

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Am 29.10. habe ich im AsiaSport Neubrandenburg einen Modern Arnis Lehrgang gehalten. Geübt wurden zunächst grundlegende Basics wie Schlagmechanik und Schrittarbeit. Im Anschluss wurde Klassik und 2. Hebelkette trainiert. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht und ich komme sehr gerne wieder. Vielen Dank für die Einladung. Hier einige Fotos vom Lehrgang, zur Verfügung gestellt von Martin.

Aktuelle Termine

Modern Arnis Lehrgang mit GM Datu Dieter Knüttel (2 Tage)

München

Modern Arnis Lehrgang mit M Ingo Hutschenreuter

Karlsruhe

Street Defense Lehrgang mit Norbert Beyerlein

Pilsach

Modern Arnis Lehrgang mit GM Datu Dieter Knüttel (2 Tage)

Mainz

Modern Arnis Lehrgang mit GM Hans Karrer

Filderstadt

Nächste Trainingseinheiten

Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Kinder (8-12 Jahre)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)
Modern Arnis Jugendliche (12-15 Jahre)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)
Kung Fu Kindertraining
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Kung Fu Kindertraining (ab Gelbgurt)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Prüfungsvorbereitung, Fitness, Sparring
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)