Herzlich willkommen in der Sportschule Wales
Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitness in der Oberpfalz
Ihr Ansprechpartner
Mein Name ist Sebastian Wales.
Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.
Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Unsere Standorte
Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt und Neumarkt in der Oberpfalz.
Probetraining
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Mitglied werden
Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.
Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung
Die Sportschule Wales wurde 2013 als Kampfkunstabteilung des FC-Sindlbach e.V. gegründet. Seitdem ist es unser Ziel hochwertiges und gesundes Kampfsporttraining für alle Altersklassen anzubieten und die philippinische Kampfkunst Modern Arnis in der Oberpfalz und darüber hinaus bekannt zu machen. Wer mehr wissen möchte, kann sich die Chronik unserer Aktivitäten ansehen.
Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu und Ringen ein.
Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu. Um unseren Ansprüchen gerecht zu werden bildet sich unser Trainerteam regelmäßig auf Lehrgängen weiter.
Aktuelle Berichte, Termine und kommende Trainingseinheiten
Bericht zu MAIS 7 in Sindlbach
Am 1. und 2. September fand zum inzwischen siebten mal das MAIS Festival in Sindlbach statt. Geboten waren am Samstag Kickboxen, Catchen, Ringen am Schwert und Modern Arnis. Der Samstag Abend wurde wie üblich zum freien Sparring bzw. Gefecht genutzt. Es wurden allen Waffen vom Schwert, Messer, Stock bis zum Boxen und Bodenkampf ausprobiert und es gab schöne Kämpfe anzusehen. Der Sonntag startete nach einem ausgiebigen Frühstück mit Fühlen am Schwert, eine weitere Einheit Modern Arnis mit dem Thema Wirbeln und Karanza sowie eine entspannende Yoga Einheit zum Schluss.
Modern Arnis Lehrgang mit Master Ingo Hutschenreuter in Karlsruhe
Am 05. Mai waren wir zu dritt in Karlsruhe auf einem Lehrgang mit Master Ingo Hutschenreuter.
Er gab uns am Anfang neue Denkanstöße für die Klassik und ging dann ins Tapi Tapi, vor allem in den Einser- und Zweierstopper. Hier hat er mit viel Geduld an den Feinheiten gefeilt und wir konnten einiges dazu lernen. Nach der Pause zeigte er uns die vierte Entwaffnungsserie und ging auch auf alle Fragen ein die wir hatten.
Modern Arnis Kinderprüfung in Sindlbach
Modern Arnis Lehrgang in München und Dan-Prüfung
Wir waren am 21. und 22. April beim Jubiläums-Lehrgang mit GM Datu Dieter Knüttel in München dabei.
Der Tag begann mit einer Dan Prüfung in der sich 3 Prüflinge der Prüfung zum 1. und 4. Dan stellten. Jürgen aus unserem Dojo trat dabei zum 1. Dan an und legte eine sehr schöne Prüfung ab, welche er natürlich bestand. Ab jetzt darf er sich Lakan Isa nennen und ist damit der dritte Schwarzgurt in der Oberpfalz. Ich (Basti) freue mich ganz besonders über diesen tollen Erfolg, da Jürgen für mich der erste Schüler ist, den ich ab 2013 vom Anfänger bis hin zum Schwarzgurt unterrichten und begleiten durfte. Herzlichen Glückwunsch Jürgen und ich freue mich auf viele weitere Jahre gemeinsames Training und gute Freundschaft!
Intensivtraining in Ulm
Ich war letzte Woche zweimal in Ulm zur intensiven Weiterbildung. Am Mittwoch fand das Dan-Intensivtraining mit GM Hans Karrer und GM Jorgen Gydesen zum 3. Dan statt und am Wochenende die Trainerfortbildung mit GM Datu Dieter Knüttel. Ich konnte wieder Einiges mitnehmen und freue mich schon auf das nächste mal!
!Save the Date! Außerdem konnte ich Master Ingo Hutschenreuter für einen Lehrgang bei uns in Sindlbach gewinnen. Am 17. November 2018 ist es dann soweit, den Termin also bitte schon mal reservieren!
Aktuelle Termine
Modern Arnis Lehrgang mit M Ingo Hutschenreuter
Modern Arnis Lehrgang mit Master Ingo Hutschenreuter
Modern Arnis Lehrgang mit GM Datu Dieter Knüttel (2 Tage)
Langenthaler Str. 47
