Ihr Ansprechpartner

Mein Name ist Sebastian Wales.

Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.

Sebastian Wales - Ihr Ansprechpartner für Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Unsere Standorte

Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt und Neumarkt in der Oberpfalz.

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Mitglied werden

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.

Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Die Sportschule Wales wurde 2013 als Kampfkunstabteilung des FC-Sindlbach e.V. gegründet. Seitdem ist es unser Ziel hochwertiges und gesundes Kampfsporttraining für alle Altersklassen anzubieten und die philippinische Kampfkunst Modern Arnis in der Oberpfalz und darüber hinaus bekannt zu machen. Wer mehr wissen möchte, kann sich die Chronik unserer Aktivitäten ansehen.

Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu und Ringen ein.

Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu. Um unseren Ansprüchen gerecht zu werden bildet sich unser Trainerteam regelmäßig auf Lehrgängen weiter.

Bericht zum Modern Arnis Lehrgang mit Master Ingo Hutschenreuter in Sindlbach

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Am Samstag den 17.11.18 haben wir Master Ingo Hutschenreuter zu uns nach Sindlbach eingeladen. Vor dem Lehrgang stellten sich Dieter, Jason und Verena Ihrer nächsten Schülergradprüfung. Dieter und Jason gingen zum Gelbgurt und Verena zum Grüngurt. Alle Prüflinge zeigten sehr gute Leistungen und können Ihre neuen Gürtel mit Stolz tragen. Herzlichen Glückwunsch an alle drei!

Bericht zum Dan-Intensivtraining zum 2. Dan in Sindlbach

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Am 3. und 4. November fand in Sindlbach das Intensivtraining zum 2. Dan statt. Die Teilnehmer aus Darmstadt/Frankfurt, Cham und München sowie Sindlbach haben knapp 13 Stunden intensiv am 1. Teil des Programms, von Sinawali bis Tapi-Tapi gearbeitet. Alle Übungen wurden strukturiert erarbeitet und mit vielen Wiederholungen eingeübt. Teil 2 wird am 9. und 10. Februar 2019 stattfinden. Anmeldungen bitte per E-Mail an info@sportschule-wales.de

Karatelehrgang beim DJK-SV Pilsach

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Die Karateabteilung des DJK SV Pilsach hatte GM Jean-Paul Bindel vom 2. bis 4. November nach Pilsach eingeladen. Wir waren mit 4 Teilnehmern dabei. Thema war das Kyusho Jitsu in Verbindung mit waffenlosen Angriffen, später auch mit Arnis-Stöcken. Besonders interessant war der Theorieteil über die Meridiane, den Verlauf und die Zusammenhänge der Nervendruckpunkte am Körper. Es war sehr lehrreich und wir hatten eine Menge Spaß. Wir kommen gerne wieder!

B-Trainer im Elementarbereich erfolgreich abgeschlossen

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Am 28. Oktober habe ich meine Ausbildung zum B-Trainer (BLSV) im Profil: Kinder/Jugendliche mit dem Schwerpunkt Sport im Elementarbereich erfolgreich abgeschlossen.

Impressionen vom Jugendtraining beim BSC Woffenbach

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Kampfkunst und Selbstverteidigung mit der Sportschule Wales

Impressionen vom Modern Arnis Jugendtraining beim BSC Woffenbach vom 21. September 2018

Aktuelle Termine

Nächste Trainingseinheiten

Kung Fu Kindertraining (ab Gelbgurt)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Prüfungsvorbereitung, Fitness, Sparring
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Kinder (8-12 Jahre)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)
Modern Arnis Jugendliche (12-15 Jahre)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
BSC Woffenbach (Neumarkt i.d.OPf.)