Ihr Ansprechpartner

Mein Name ist Sebastian Wales.

Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.

Sebastian Wales - Ihr Ansprechpartner für Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Unsere Standorte

Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt, Neumarkt in der Oberpfalz und Freystadt.

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Mitglied werden

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.

Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Die Sportschule Wales wurde 2013 als Kampfkunstabteilung des FC-Sindlbach e.V. gegründet. Seitdem ist es unser Ziel hochwertiges und gesundes Kampfsporttraining für alle Altersklassen anzubieten und die philippinische Kampfkunst Modern Arnis in der Oberpfalz und darüber hinaus bekannt zu machen. Wer mehr wissen möchte, kann sich die Chronik unserer Aktivitäten ansehen.

Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst mit der Sportschule WalesWir sind Mitglied im Deutschen Arnis Verband e.V. (DAV)

Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu und Ringen ein.

Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu. Um unseren Ansprüchen gerecht zu werden bildet sich unser Trainerteam regelmäßig auf Lehrgängen weiter.

Training in den Sommerferien

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Unser Training findet in den Sommerferien weiterhin ganz normal statt. Ausgenommen sind folgende Termine:

5. August - Vorbereitungen zum Sommerfest
6. August - Sommerfest
13. August - 1. Sommercamp
27. August - Dan-Intensivtraining

Modern Arnis Prüfung in Sindlbach

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Modern Arnis Prüfung

Nach dem dritten Vorbereitungslehrgang am 17.7. fand am 18.7. endlich die lang ersehnte Prüfung statt. Die insgesamt 17 Prüflinge hatten sich in den letzten Wochen intensiv auf den heutigen Tag vorbereitet und konnten dementsprechend sehr gute Ergebnisse abliefern.

2. Modern Arnis Lehrgang in Sindlbach

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Gestern fand der zweite Modern Arnis Lehrgang zur Prüfungsvorbereitung in Sindlbach statt. Schwerpunkte waren Modern 1:1, Tapi Tapi, Modern Drill und Karanza. Das intensive Training mit vielen unterschiedlichen Partnern hat sich sichtbar für jeden gelohnt. Besonders gefreut habe ich mich über den Besuch von Ronja und Michael aus Spaichingen, schön, dass ihr dabei gewesen seid! In zwei Wochen findet der letzte Lehrgang zur Vorbereitung auf die Modern Arnis Prüfung am 18. Juli statt. Daumen hoch für so viel Motivation und Engagement von allen Teilnehmern!

1. Modern Arnis Lehrgang in Sindlbach

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Heute fand der 1. Modern Arnis Lehrgang im Jahr 2021 bei uns in Sindlbach statt. Die Halle war randvoll, die Stöcke klackerten wieder wie früher und wir hatten jede Menge Spaß. Weiter geht es schon am kommenden Samstag mit Teil 2 der Prüfungsvorbereitung! Hier ein paar Impressionen vom heutigen Training.

Infos und Termine Lehrgänge

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Modern Arnis Lehrgänge in Sindlbach
Ab heute findet das Modern Arnis Training wieder nach unseren regulären Trainingszeiten statt!
 
Wie schon angekündigt wird es in den nächsten Wochen noch einige Lehrgänge mit der Möglichkeit zur Prüfung bis einschließlich Blaugurt in Sindlbach geben.

Aktuelle Termine

Sommerfest

Sindlbach

13.-15.8. 1. Sommercamp

Oberpfalz

20.-22.8. 2. Sommercamp

Bayerischer Wald

27.-29.8. Dan-Intensivtraining

Sindlbach

Nächste Trainingseinheiten

Jugendliche
Neumarkt
Sommerfest
Erwachsene
Neumarkt
Sommerfest
Erwachsene
Berg bei Neumarkt
Jugendliche
Berg bei Neumarkt
Erwachsene
Berg bei Neumarkt
Jugendliche
Freystadt
Erwachsene
Freystadt
Erwachsene
Berg bei Neumarkt
Jugendliche
Neumarkt
1. Sommercamp
Erwachsene
Neumarkt
1. Sommercamp