Modern Arnis - philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren
Modern Arnis

In unserem Jugendtraining steht das Verbessern der koordinativen Fähigkeiten und das Erlernen unseres umfangreichen Technikprogramms im Vordergrund. Auch konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit rücken in diesem Alter immer weiter in den Vordergrund. Modern Arnis ist mehr als nur ein Kampfsport. Altersgerechte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken sowie Prävention werden ebenso vermittelt wie das Einhalten und Vorleben unserer Regeln. Die Jugendlichen erfahren, wie das Lernen für sie individuell funktioniert, um so Ihre Motivation in Erfolg umwandeln zu können. Das Ziel sind selbstbewusste junge Menschen, mit starken sozialen und mentalen Fähigkeiten.

Das Training folgt einem festen Ablauf. Begonnen wird mit dem gemeinsamen Angrüßen und dem um­fang­reichen Auf­wärm­pro­gramm be­stehend aus Mobili­sierung, Kräftigung, Dehnung und Schnelligkeitstraining. Im zweiten Abschnitt werden Techniken und Konzepte nach unserem umfangreichen Curriculum größtenteils in Form von Partnerübungen unterrichtet. Inhalte sind Schrittübungen, Ausweichen und Blocken, Schlag- und Tritttechniken auf Pratzen, Entwaffnungen, Hebel, Würfe, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsübungen in Form von Rollenspielen und vieles mehr. Zweikampfspiele bis hin zum Freikampf gegen einen oder mehrere Angreifer, das körperliche Auspowern und das Abgrüßen beenden das Training.

Trainiert wird mit einem oder zwei Rattanstöcken und Waffenlos. Alle Techniken und Konzepte können dabei vom Stock auf Alltagsgegenstände wie Kugelschreiber, Schlüssel, Smartphone usw. übertragen werden. Es gibt die Möglichkeit Gürtelprüfungen abzulegen, Wettkämpfe gibt es im Modern Arnis nicht.

Modern Arnis Trainingszeiten

Unsere Trainingseinheiten in der Sporthalle des 1. FC-Sindlbach in Berg/Sindlbach: 

Mo 18:30 - 20:00 Uhr Modern Arnis Jugendliche und Erwachsene
Mi 19:15 - 20:45 Uhr Modern Arnis Jugendliche und Erwachsene

 

Unsere Trainingseinheiten in der Sporthalle des BSC Woffenbach in Neumarkt/Woffenbach:

Fr 18:00 - 19:00 Uhr Modern Arnis Jugendliche

Der Deutsche Arnis Verband e.V.

In der Sportschule Wales wird Modern Arnis nach Remy P. Presas und dem Deutschen Arnis Verband e.V. (DAV) unter der Leitung von Bundestrainer Datu Dieter Knüttel unterrichtet. Er ist einer der größten Verbände für philippinische Kampfkünste in Europa. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite des DAV: www.modern-arnis.de

Geschichte des Modern Arnis

1519 segelte Ferdinand Magellan unter spanischer Flagge Richtung Philippinen los und erreichte diese nach 18 schweren Monaten. Er wurde von den Eingeborenen freundlich empfangen und unterstützt. Auf der Insel Cebu schloss er Freundschaft mit dem Häuptling Humabon, welcher Probleme mit seinem Vasallen Lapu Lapu hatte. So segelte Magellan zur vorgelagerten Insel Mactan um Lapu Lapu zu unterwerfen. Die mit schweren Rüstungen bekleideten Spanier wurden bereits im knietiefen Wasser von den Filipinos angegriffen und entscheidend besiegt. Lapu Lapu soll dabei Magellan den Kopf abgeschlagen haben und so wurde Magellan das erste prominente Opfer der philippinischen Kriegskunst Arnis.

Während der über 300 jährigen Besatzungszeit wurde Arnis durch die Spanier verboten und daraufhin im Verborgenen weitertrainiert. Die Filipinos versteckten die Techniken Ihrer Kampfkunst in Volkstänzen und konnten so vor den Augen der Spanier Ihre Kampfkunst üben und weitergeben.

Nach dem 2. Weltkrieg entwickelte Professor Remy Presas aus der Kriegskunst Arnis das Modern Arnis mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung. So wird neben der klassischen Anwendung - Der Trainingsstock stellt ein Schwert oder eine Machete dar - auch die moderne Betrachtung - Der Stocks stellt nur einen Stock oder ersatzweise Alltagsgegenstände dar - gelehrt. Remy Presas betreute den DAV bis zu seinem Tod im Jahr 2001. In Deutschland wird Modern Arnis seit 1985 im DAV  - Deutscher Arnis Verband e.V. - unterrichtet, welcher von Datu Dieter Knüttel gegründet wurde.

Mein Name ist Sebastian Wales. Ich bin Ihr Ansprechpartner und leitender Trainer in der Sportschule Wales.

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Unsere Standorte

Hier finden Sie alle Infos zu unseren regulären Trainingszeiten und unseren Standorten in Berg bei Neumarkt und Neumarkt in der Oberpfalz.

Probetraining

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per E-Mail an. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Mitglied werden

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Beiträge informieren und die Anträge zur Mitgliedschaft in der Sportschule Wales herunterladen.

Nächste Trainingseinheiten

Kung Fu Kindertraining
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Kung Fu Kindertraining (ab Gelbgurt)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Prüfungsvorbereitung, Fitness, Sparring
FC-Sindlbach (Berg)
Modern Arnis Erwachsene (ab 14 Jahren)
FC-Sindlbach (Berg)