Aktuelle Einschränkungen

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Alle Trainingseinheiten am Donnerstag in Freystadt und Sindlbach können aktuell wegen der 2g Einschränkungen nicht stattfinden!

Aktuelle Termine

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Hier die aktuellen Termine für das 4. Quartal 2021 und das 1. Quartal 2022:

09.10. 10:00 bis 14:00 Uhr Lehrgang zur Prüfungsvorbereitung in Sindlbach

10.10. ab 10:00 Uhr Prüfung bis Blaugurt in Sindlbach

30./31.10. Lehrgang und Prüfung in Ulm
· Prüfungsbeginn am Samstag 9:00 Uhr, die Dan- und Schülergradprüfungen
  finden parallel statt.
· Die Anreise ist entweder am Samstag früh (Abfahrt 5:30 Uhr) oder am  
  Freitagabend (Abfahrt ca. 21:00 Uhr).
· Die Übernachtung ist im Dojo von GM Hans Karrer aus Ulm kostenlos möglich.
· Lehrgang am Samstag von 14:00 - 18:00 Uhr
· Lehrgang am Sonntag von 09:00 - 13:00 Uhr
· Trainerfortbildung von 13:00 bis ca. 14:30 Uhr

Modern Arnis Intensivtraining zum Grüngurt in Sindlbach

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung

Dieses Mal stand das Prüfungsprogramm zum Grüngurt auf dem Plan. Am Samstag sind wir von den Sinawalis bis zum Tapi Tapi gut durch das Programm gekommen und haben alle Punkte sehr ausführlich trainiert. Am Sonntag stand dann zunächst die Klassik im Vordergrund. Nach gut 3 Stunden und viel Schweiß ging es dann mit den waffenlosen Techniken im Programm weiter. Alle Teilnehmer haben die 12 Stunden absolut konzentriert und intensiv gearbeitet. Auf diese Leistung könnt ihr stolz sein. Vielen Dank auch an Nathalie aus Spaichingen und Joseph aus Furth, die beide einen sehr langen Weg auf sich genommen haben, um am Training teilnehmen zu können.

Modern Arnis Braungurt- und Dan-Intensivtraining

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Vom 27. bis 29. August fand in Sindlbach ein Modern Arnis Braungurt- und Dan-Intensivtraining statt. Insgesamt 18 Stunden standen auf dem Trainingsplan. Diesem Ruf sind Teilnehmer aus Dresden, Schweringen, Kassel, Holzgerlingen, Spaichingen und der Oberpfalz gefolgt. Trainiert wurde jeweils das Prüfungsprogramm von den Sinawalis bis zur Klassik. Es wurden viele Details durchgesprochen, Unterschiede und Gemeinsamkeiten in der Ausführung der Techniken in den einzelnen Dojos herausgearbeitet und beim intensiven Wiederholen fleißig geschwitzt. Alle haben große Fortschritte gemacht und die Dynamik in den Drills war richtig gut.

Modern Arnis Sommercamp im bayerischen Wald

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Vom 20. bis zum 22. August fand das zweite Modern Arnis Sommercamp im Bayerischen Wald statt. Über unsere Erlebnisse haben Karin, Luisa und Leonie jeweils einen Bericht geschrieben 👍👍. Vielen Dank an alle, die dabei waren, es freut mich sehr, dass es euch so gut gefallen hat ❤️. Ich habe die Tage mit euch und den tollen Aktivitäten sehr genossen! 😊👍

Modern Arnis Sommercamp in der Oberpfalz Tag 3

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz
Das erste Modern Arnis Sommercamp in der Oberpfalz ging heute zu Ende. Es war nochmal ein superschöner Tag mit viel Training am Strand und auf der Hasenbrucker Insel des Rothsees, tollem Wetter und einer großartigen Gruppe 😃👍
Vielen Dank an alle, die dabei waren. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht mit euch gemeinsam dieses tolle Wochenende zu verbringen.

Modern Arnis Sommercamp in der Oberpfalz Tag 2

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz
Gestern sind wir zum Happurger Stausee in der Hersbrucker Alb gefahren. Die erste Trainingseinheit war Tapi Tapi und fand am Strand statt. Im Anschluss sind wir die 201 Höhenmeter zum "hohlen Fels" und zum Aussichtspunkt ein kleines Stück weiter oben gewandert. Im Wald fand dann auch die nächste Trainingseinheit mit Sinawalis und Variationen statt. Dort war es angenehm kühl und ein frischer Wind zog durch die Bäume. Der Abstieg erfolgte auf der anderen Seite des Sees, bis wir wieder bei den Seeterrassen angekommen waren. Nach einem späten Mittagessen ging es mit Training im Wasser und am Strand weiter.

Modern Arnis Sommercamp in der Oberpfalz Tag 1

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung
Was für ein klasse Tag 🥴 👍
Etwas mehr als 7 Stunden Sparring, begonnen haben wir mit Softsticks nach dem Blade Konzept von GM Bambit Dulay (MATTI). Bei der Schutzausrüstung haben wir improvisiert, aber das hat dem Spaß an der Sache nicht geschadet. Weiter ging es mit einer Variante, die dem Abanico Freestyle nahe kommt. Nach dem Mittagessen haben wir dann einen waffenlosen Drill aufgebaut, der vom Stand bis in den Bodenkampf und wieder hoch geht. Das ständige Aufstehen war ganz schön anstrengend 😝. Selbstverteidigung am Boden mit Nervendruckpunkten und Alltagsgegenständen wurde auch integriert, eine tolle Mischung. Die Kampfspiele auf der Weichbodenmatte und auf den Boxsäcken haben allen dann den Rest gegeben. Morgen geht es weiter mit Techniktraining am Happurger See!

Trainerfortbildung in der Sportschule Wales

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Modern Arnis - Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Oberpfalz

Heute fand in Sindlbach eine Modern Arnis Trainerfortbildung statt. Wir begrüßen zwei neue Assistenztrainerinnen 👍 Stephi und Karin 👍 in unserem Team. Die 5 Stunden vergingen wie im Flug und wir sind fast zu spät zum regulären Training gekommen 🙈

Modern Arnis Sommerfest 2021

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Modern Arnis Sommerfest in Sindlbach

Spiel, Spaß und leckeres Essen in bester Gesellschaft beimn Sommerfest der Sportschule Wales in Sindlbach.

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Aktuelle Termine

Modern Arnis Lehrgang

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Intensivtraining Grün/Blau

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